ATELIERS éveillés

Du plaisir avant tout

Partager ensemble un moment convivial et ludique.

Découvrir ou redécouvrir une pratique artistique tel que le chant, le théâtre ou l’écriture tout en s’amusant et développant sa confiance en soi.

Se sentir mieux dans son quotidien grâce à des exercices simples de relaxation et d’expression artistique.

Ateliers pour tous les âges, séances individuelles ou au sein d’un groupe bienveillant et intergénérationnel.


THÉÂTRE
Jeu, écoute de soi et du partenaire, intension, masque, justesse, diction, improvisation, mise en scène…

CHANT
Respiration, placement et projection de la voix, écoute de soi et du chœur, rythme, interprétation, colonne d’air, corps…

MÉMOIRE
Valorisation et évocation des souvenirs, jeux, entrainement cérébral, échauffement physique, respiration, lien social…

ÉCRITURE
S’amuser avec l’écriture pour mieux l’apprivoiser, jeux d’écriture individuelle et collective, respiration…

BIEN-ÊTRE
Respiration, détente, exercices physiques ludiques, réinventer son quotidien, accompagnement individuel ou en groupe…


TARIFS

Séances collectives de 1h30 à partir de 15€ /pers pour un groupe de 12 maximum

Séances individuelles de 1h30 à partir de 50€

Possibilité d’ateliers à domicile

Stages thématiques le week-end dans la limite des disponibilités



ARTICLES DE PRESSE

Le Télégramme 26/11/2021

Le Télégramme 10/11/2021

Ouest France 17/10/2019

Ouest France 12/06/2019

Le Télégramme 09/03/2019




Crédit Photo Éric Legret